Качество здоровья
«В здоровом теле здоровый дух!» Как часто мы слышим эту пословицу?
14 ноября, в Международный День качества, у студентов Рязанского железнодорожного колледжа прошёл классный час на тему: «Мой выбор — здоровый образ жизни».
Обучающиеся обсудили основные правила здорового образа жизни:
— соблюдение распорядка дня, прежде всего это касается сна и бодрствования в положенное время.
— сбалансированное питание.
— частые прогулки на свежем воздухе.
— регулярные физические нагрузки.
— положительное отношение к любым ситуациям.
На протяжении всего мероприятия студенты активно, эмоционально реагировали на выступления друг друга, атмосфера была рабочая, доброжелательная.
Главное в жизни – это здоровье! Так закончился разговор на важную тему о соблюдении качества здорового образа жизни.